Olahraga tak hanya membuat tubuh kita sehat dan energik, namun juga bisa membuat kita terkenal, kaya raya, bahkan menjadi pahlawan bangsa yang tak terlupakan
Buku ini dirancang untuk memberikan pengajaran bidang olahraga dan kesehatan secara komprehensif sehingga siswa dapat menggetahui dengan baik teori dan praktik berolahraga serta terbiasa hidup sehat